安曇野マラソンまで19日
2019年 05月 14日
安曇野マラソンまで19日
や
昨日、久しぶりの遅くまでの残業のせいか睡眠時間が5時間ほど。少し疲れていたけど頑張るかっーという感じで朝ランへ
あれっ…?
足が痛い。特ににかかと…?
ここで足を壊しては身もふたもないので、ゆっくりいこうと思いキロ5分半から6分半にしてみたら、
あれっ?
以外と楽…
一日オープンハウスのお手伝いをしていたら、
なんか脚が痛い 痛
ヤバッ
by hamada-a
| 2019-05-14 17:03
| マラソン