50才からのゴルフとランニング その8

目指せ108 & 2時間半!


昨日は日本代表が勝ちましたねー。
さて、今日は建築士会の友人とラウンドにサンクラシックゴルフクラブに行ってきました。
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アップダウンに谷超え、池、私には少し狭くて難しいけど、面白かったです。
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最後の池越えはチャレンジしてパーでした^ ^
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ご飯は美味しかったです。
レストランの空間はモダンな感じ。

今日は115以下を目標に行きましたが…前半は土砂降りで後半から小降りになったものの
トータル 66、55、121
ただ後半が少し可能性があるスコアだったのが救いかな。

お値段はドリンク飲んで7000円ぐらいで結構お値打ちでした。またリベンジしたいです!

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# by hamada-a | 2018-06-20 16:46

50才からのゴルフとランニング その7

目指せ108 & 2時間半!


昨日ワールドカップを見ていたせいか少し睡眠不足です。5時半に息子の目覚ましで起きるも肩が痛い〜。でも、最近、雨が降ったり飲み過ぎだとかで動かないと何とか起き上がり、ジョグしてきました。
今日は、
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家を出てから東山動物園。奥に見えるのが東山スカイタワー。
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東山通りに出て
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田代本通に入り
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鏡ヶ池通り
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途中に母校の見付小学校。
私の頃は東山小学校の分校という名前でした。
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四谷通を超えるとこの緩い坂道ですが300メートルぐらいあるでしょうか?今の私には結構しんどいですね。
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途中に千代保稲荷の名古屋支所が見えます。
これで一周約4.5キロぐらいですが、今日は半分くらい歩いてました…

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# by hamada-a | 2018-06-19 07:44

50才からのゴルフとランニング その6

目指せ108 & 2時間半!


今日は練習方法を変えました。今まではただただ真っ直ぐ打てるようにフルスイングでしたが、少し肩が痛いので弱くスイングするようにしていたつもりが、ビデオで確認するとかなりのフルスイングである事わかりました。

そこでいつもの練習場でヤード数がある看板近くに打つ練習としました。
例えば、150ヤードなら7ironですが、あえて5iron
120ヤードなら7ironぐらいで。
自分の相当頑張った番手の二つぐらい上のの番手で緩く打つといい感じでした。
軽くスイングするからなのでしょうか?結構ターゲット方向へ行きました。
しばらくこれで試してみようと思います。


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# by hamada-a | 2018-06-18 21:38

50才からのゴルフとランニング その5 

目指せ108 & 2時間半!


昨日は建築士会の役員退任の送別会に参加。
その前に150球。

今日は美容院に行った後に150球。

相変わらず左肩の関節痛が悩ましい。
ハーフスイングで8分ぐらいで挑戦してみました。
何となく30ヤードぐらいの飛距離が減った感じだけどあまり酷いミスは少なくなった。
250ヤードのドライバーも10センチのパターも一打は一打と教えてもらったけど、なかなかフルスイングの方が気持ちいいしなぁーと悩むも、目標は108だからミスショットが出来るだけ少なくしようと思う。

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# by hamada-a | 2018-06-17 21:34

50才からのゴルフとランニング その4 

目指せ108 & 2時間半!


木曜日が建築士会の新入会員歓迎会で、先輩方に呼ばれ久しぶりに帰宅が夜中の2時。
やはり、こんな時間だと朝がしんどいので、朝ジョグはお休み…
ゆるいですね。
あまり食べてないのに朝の体重は1キロ増です。

昨日の金曜日は、事務所を建築したいという方とイタリアンです。
新栄のベンファットさん。
気さくなマスターでお料理もとても美味しいです。
https://s.tabelog.com/aichi/A2301/A230104/23058555/

本日は何とか6時起床。
でも、昨日のお酒が少し残っていてグズグズして7時からジョグ開始です。

コースはいつものお墓まいりコースです。
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四谷通を八事へ向かうとは左手に名古屋大学豊田講堂が見えます。僕は西日の時の方が美しいと思います。設計は槇文彦氏で確か28才の頃の作品だそうです。アドバイスに20世紀の三大巨匠の一人のル・コルビジェだというから持っている運も凄い!
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四谷通りから山手通りに入り丘を一つ越えると八事日赤病院が見えます。設計は久米設計。
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また一つ丘を越えて脇の道に入ると八事のハウジングセンターがあります。その向いの霊園があります。この辺りで2.7キロぐらい。
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帰り道は南山大学が見えます。
設計はアントニン・レーモンド。
師匠は巨匠フランク・ロイド・ライトです。
右手に見えるのが神言神学院。これはとても美しく素晴らしいですよ。
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往復コースなので行きにも当然ありますが、名古屋大学のES館。設計は日本設計、名古屋大学。四谷通から鏡ヶ池通りで自宅で約5.5キロで40分ちょっとぐらいでジョグしてます。

それにしても身体が重い〜。

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# by hamada-a | 2018-06-16 09:54
昨日はラウンド後に反省会。

いつものマッサージ。
マッサージや池田公園の前にある中国人が経営しているお店。
だいたい80分を税込4000円とリーズナブルさで
コスパが良いです。

普段はマッサージ後にはラーメンを一杯。
これを我慢。。。
餃子屋さんもあるがこれもスルー。。。

街には多くの誘惑があります。
いつものバーもスルー。


ありとあらゆる誘惑を断ち切り、なんとか帰宅。


朝です。
なんと4時半に目が覚めました!

50も過ぎるとこんな事があるのですねぇ。
ビール中瓶1本、日本酒を3合、ハイボールを2杯だったかな?
まぁまぁ呑んだけど。
でも、二度寝。

6時に再度起床。
言い訳する理由もないので、
頑張って起きて、
朝ジョグ。

家から両親の墓までの往復約5.5キロ
まぁまぁなアップダウンがありますが、前回よりはマシ。
今日は、少し風もあり涼しくて気持ちが良かったです。

体重を測ると69キロ。

写真がないのでブログがつまんないですね。
今度からは撮ろう。






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# by hamada-a | 2018-06-14 09:37
50才からのゴルフとランニング その2

仕事の関係の呑み会などでジョグはサボってました。しかしながら、昨日、11時に帰宅してまぁまぁ呑んで寝たのですが、今日はラウンドで少しだるさがあるものの早朝4時30分に起床です。

なんだ!
起きれるんじゃないか!
全部、甘えなのか!
自分への言い訳なんですね。
意思が塩のように溶ける事がよくわかりました。(汗)

さて、今日は小菅チェリークリークカントリークラブです。ここは東海環状自動車道の五斗蒔スタートインターから近くとても便利です。
朝食メニューもバイキングで美味しいです。
昼食はパスタでした。
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建物もモダンでカッコいいです。
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さて、肝心のラウンドの内容は
60、57で117で、相変わらず進展が…

注意したのはベタ足とフェースの開閉とコンパクトなスイングを心掛けていたのですが…

友人にとって頂いたビデオ見て驚愕!
フルスイングじゃん!
肩痛いんじゃないの?

ベタ足じゃないし…
OB連発でロストも3回。

これから反省会です (笑)


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# by hamada-a | 2018-06-13 17:13
50才からのゴルフとランニング
目指せ108 & 2時間半!

ゴルフもランニングも始めたばかりの運動偏差値がめちゃ低いおじさんです。

正確には48才にラウンドを数回したのだけど、その後一年ブランクがあり、去年の10月ぐらいから私と同じぐらいのレベルの友人と真面目にやろうという事になりました。

建築士会の支部の会と工務店さんグループ他で月に2回くらいのペースでラウンドしてます。二ヶ月ほど教室に行くものの劇的には上手くはなりません。

最初が151から始まり去年の頃で130前後で、現在は120前後です。ベストが115ですが、今年中に108まで達成したいです。

それともう一つがランニング。
ただし、私の場合はランではなくジョキングのスピードですが、何とかハーフで完走し2時間半を目指してます。

先週、経営者の交流会とそのお友達と安曇野ハーフマラソンに参加しました。
参加自体をやめようとしたら、そのFBが炎上(笑)沢山の叱咤を頂き、10日間と糖質制限と一日5キロのジョグで当日望みましたが、2時45分で第4関門でストップ。完走を目標として頂けにとても残念な結果でした。練習して目標を達成したいと思います。

今日は4.5キロと150球。
ハーフマラソン後の一週間は、サボってすっかりリバウンドして身体が重い。2キロジョグして後はウォーキングです。

ベタ足とグラップがボールに向かって打てるかを中心に練習しました。相変わらずフックボールが続きます。二週間ほど左肩が痛くてトップまで肩が上がりません。大振りが出来ないので、芯に当てる練習と思えばまぁいいかと思いながらしていました。

地道に頑張ります^ ^

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# by hamada-a | 2018-06-10 12:14
福岡出張で家土産のお酒です。
壽限無 岩波酒造
微炭酸で少しきれがある味わいでした。
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# by hamada-a | 2018-03-21 20:03
美味いなー!お酒!
今日は福岡でお酒を頂きました!

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# by hamada-a | 2018-03-08 23:54